每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼____钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
举一反三
- 每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。 A: A15 B: B20 C: C25 D: D30
- 【单选题】体育锻炼能有效的降低焦虑,要达到此效果每次锻炼的时间必须大于 A. 20 分钟 B. 15 分钟 C. 10 分钟 D. 5 分钟
- 在一次锻炼运动中通常分三部分进行，即（）、训练部分和结束部分。在不同的锻炼阶段，这三个部分的时间划分各不相同。在早期阶段，准备部分时间要长些，一般为10～（）分钟，训练部分为20～（）分钟，结束部分为5～（）分钟
- 热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小，可根据自身情况适当调节，一般以（）左右为宜。 A: A58分钟 B: B3分钟 C: C60分钟 D: D30分钟
- 早锻炼的时间一般为 A: 20-30分钟 B: 30-45分钟 C: 40-50分钟 D: 5-10分钟