关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 面对疫情下的焦虑情绪，有哪些合适的调节方法？ A: 区分想法和事实 B: 重构功能不良认知 C: 行为训练 D: 肌肉放松训练 E: 出门散心、见朋友 F: 拨打抗疫心理热线 G: 适量采购防疫情物资 H: 大量阅读、搜索新冠肺炎相关资讯 面对疫情下的焦虑情绪，有哪些合适的调节方法？A: 区分想法和事实B: 重构功能不良认知C: 行为训练D: 肌肉放松训练E: 出门散心、见朋友F: 拨打抗疫心理热线G: 适量采购防疫情物资H: 大量阅读、搜索新冠肺炎相关资讯 答案： 查看 举一反三 新冠肺炎疫情期间孕产妇的心理自我应对 A: 了解疫情，理性面对 B: 接纳情绪，自我调节 C: 规律作息，均衡饮食 D: 相互交流，学会放松 下列是心理应激状态下，行为训练的自我调节方法的是（ ） A: 维持生活的原样是最好的降焦虑药 B: 替代和重构功能不良的认知 C: 建立行为活动安排表 D: 身心放松 考试焦虑的治疗方法有哪些？（） A: 自信训练 B: 系统脱敏 C: 心理训练 D: 放松训练 常用的心理调适方法有哪些？（) A: 肌肉放松训练 B: 呼吸放松训练 C: 想象放松训练 D: 睡眠指导 新冠肺炎疫情下的接纳和承受的认知行为治疗，不正确的是
