关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 影响我们情绪和行为的因素是事情的本身。() 影响我们情绪和行为的因素是事情的本身。() 答案： 查看 举一反三 情绪ABC理论告诉我们，真正影响我们情绪的是： A: 事情本身 B: 对事情的看法 C: 个人性格 理性情绪疗法认为,影响我们情绪的不是事件本身,而是我们对事情的看法。 事情本身决定了我们的情绪 ABC理论认为，影响我们产生消极情绪和行为后果的是我们对于一件事情的认知信念，而不是事件本身 ABC理论告诉我们，导致我们产生挫折感受及行为的不是刺激事件本身，而是我们对面临刺激事件时所产生的看法、认知、解释、评价、信念等才是影响我们情绪和行为的核心因素
