合理膳食中正确的是()。
A: 谷类为主
B: 多吃蔬菜和水果
C: 高盐饮食
D: 荤素搭配
A: 谷类为主
B: 多吃蔬菜和水果
C: 高盐饮食
D: 荤素搭配
A,B,D
举一反三
- 膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配
- 关于合理膳食，以下说法正确的是（）。 A: 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。 B: 以蔬菜、水果和薯类为主的膳食可使患肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险降低。 C: 以米饭、面制品、马铃薯为主食是使人发胖的主要原因。 D: 蔬菜和水果的营养价值各有特点，不能相互替代。
- 下列饮食方法中，科学合理的是（）。 A: 只吃水果蔬菜保持苗条身材 B: 炒菜的时候多加油盐使菜有滋味 C: 谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配
- 人体合理膳食的原则之一是（）。 A: 多吃鱼、肉类等荤食品 B: 荤素、粗细搭配，多吃新鲜水果 C: 常年吃素 D: 不知道
- 中国居民膳食指南错误的表述是（） A: 食物多样、谷类为主，粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 三餐分配要合理 D: 吃新鲜卫生的食物 E: 增加烹调油用量，吃清淡少盐膳食
内容
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【判断题】日常饮食建议按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配,应注意保持合理的饮食结构,保障均衡营养。注意食物的多样性,粗细搭配、荤素适当,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素与纤维素,多饮水
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关于老年人合理膳食原则,下列哪些是正确的 A: 少量多餐,饮食有规律 B: 多吃蔬菜、水果 C: 膳食要低盐 D: 少吃饱和脂肪酸高的食品 E: 多吃蛋白质丰富的食品
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《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则的是哪项?() A: 食物多样，谷类为主，粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 每天吃奶类、大豆或其制品 D: 以上都是
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下列做法中不符合科学膳食营养原则的是（）。 A: 荤素搭配，粗细粮搭配 B: 多吃自己爱吃的食物，特别是零食要多吃 C: 每日吃适量的的新鲜水果和蔬菜
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小儿食物的品种要多，并且需要合理搭配，如荤素搭配、水果蔬菜搭配。（)