膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配
举一反三
- 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类。
- 关于合理膳食，以下说法正确的是（）。 A: 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。 B: 以蔬菜、水果和薯类为主的膳食可使患肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险降低。 C: 以米饭、面制品、马铃薯为主食是使人发胖的主要原因。 D: 蔬菜和水果的营养价值各有特点，不能相互替代。
- 合理膳食中正确的是()。 A: 谷类为主 B: 多吃蔬菜和水果 C: 高盐饮食 D: 荤素搭配
- 我国居民膳食指南建议我们食物多样化,谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,要求是不过量,天天运动,保持健康体重。( )
- 平衡膳食应以谷类为主，注意吃一些粗粮、杂粮和薯类等。