心理问题的应对策略包括：调节自我的认知;调节自我情绪，选择适当行为 ;寻求专业心理帮助。（)
对
举一反三
- 心理问题的应对策略有()。 A: 寻求专业的心理帮助 B: 调节自我情绪 C: 调节自我的认知 D: 学会忍受逆境 E: 努力提升工作业绩
- 心理问题的应对策略是（）。 A: 调节自我的认知 B: 寻求专业的心理疏导 C: 调节自我情绪 D: 努力提升工作业绩 E: 学会忍受逆境
- 当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（） A: 改变社会风气 B: 调节自我认知 C: 调节自我情绪 D: 寻求专业的心理帮助 E: 寻求社会支持
- 被隔离民众，如何做到自我疏解？ A: 情绪调节 B: 行动策略 C: 认知策略 D: 寻求专业帮助
- 大学生应如何加强自我心理调节？ A: 加强认知调节 B: 加强情绪调节 C: 加强行为调节 D: 加强他人辅助
内容
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【多选题】【困难】遭遇心理危机时自己可以采用哪些调节策略?( ) A: 调整自己的认知 B: 顺其自然 C: 调节管理自我的情绪 D: 寻求外部的支持
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下列哪一项不是通过调节自我认知来应对心理问题（） A: 校正对自我的认知 B: 建立合理的自我期望 C: 纠正归因偏见 D: 多用积极的思维方式 E: 宣泄自我情绪
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在自我心理调节不能解决问题时，一定要主动寻求心理咨询专业人员的帮助
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下列哪一项不是通过调节自我认知来应对心理问题（） A: A校正对自我的认知 B: B建立合理的自我期望 C: C纠正归因偏见 D: D多用积极的思维方式 E: E宣泄自我情绪
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大学生应对挫折应当学会() A: 善于调节自我抱负水平 B: 确立合理的自我归因 C: 构建成熟的心理防卫机制 D: 使用表达抑制的情绪调节策略