完成健美操练习后，应做一些（）活动。
A: 放松
B: 剧烈
C: 跑800M
A: 放松
B: 剧烈
C: 跑800M
A
举一反三
内容
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进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等,运动后应多补充一些碱性食物,如:
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对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（） A: 做一些放松跑、放松走 B: 通过“转移性活动”，加速疲劳的消除 C: 整理活动的负荷不能太大 D: 整理活动不能提高锻炼效果
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根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
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进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）。 A: 蔬菜、水果 B: 动物蛋白 C: 维生素 D: 矿物质
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健美操锻炼整个活动过程中一般由().正式练习.放松练习三个重要部分组成。 A: 柔韧练习 B: 跳跃练习 C: 热身练习 D: 强度练习