关于痰湿体质之人的运动，正确的是
A: 选择小负荷运动，不可出汗过多
B: 选择小负荷运动，不宜室外运动
C: 选择较大强度运动，循序渐进地进行
D: 选择较大强度运动，出汗后马上冲凉
A: 选择小负荷运动，不可出汗过多
B: 选择小负荷运动，不宜室外运动
C: 选择较大强度运动，循序渐进地进行
D: 选择较大强度运动，出汗后马上冲凉
举一反三
- 小丽想为自己制定一个健身计划，她根据自己身体状况和运动能力选择用游泳和跑步来进行锻炼，在运动负荷控制方面应该怎么做？（） A: 循序渐进的增加运动负荷 B: 循序渐进的减少运动负荷 C: 突然性的增加运动负荷 D: 突然性的减少运动负荷
- 网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是 A: 负荷量大 ，强度小 B: 负荷量小---强度大 C: 负荷量大--强度大 D: 负荷量小--强度小
- 在选择练习方法时，练习强度、数量和运动负荷总量的范围较大，反之较小。（）
- 科学运动的金钥匙指的是什么 ( ) A: 运动强度选择 B: 运动量的选择 C: 运动频率的选择 D: 运动时间的选择
- 完成小强度负荷运动时，糖皮质没激素的变化也较大。