在家庭体育的指导原则中,在锻炼中要恰当合理地安排运动负荷和强度,使之既满足锻炼者增强体质的需求,又符合身体的实际承受能力,这种原则是
A: 实用性原则
B: 经常持续性原则
C: 自觉主动性原则
D: 适量性原则
A: 实用性原则
B: 经常持续性原则
C: 自觉主动性原则
D: 适量性原则
举一反三
- 在家庭体育的指导原则中,锻炼者出自内心的需要,自觉主动积极参加体育锻炼,这种原则是 A: 实用性原则 B: 经常持续性原则 C: 自觉主动性原则 D: 全面性原则
- 在体育锻炼原则中,运动负荷的安排要合理适度,使之既能满足锻炼者增强体质的需要,又符合身体的实际承受能力。这是 A: 适宜运动负荷的原则 B: 循序渐进的原则 C: 持之以恒的原则 D: 因人制宜的原则
- 在家庭体育的指导原则中,在锻炼中要统筹兼顾,使身体各部位、各器官系统的机能、身体素质均能得到均衡发展,这种原则是 A: 实用性原则 B: 经常持续性原则 C: 自觉主动性原则 D: 全面性原则
- 发展体能的原则是( )。A、全面性和适量性原则 B、持续性原则C、健康性原则 D、以上都是 A: A、全面性和适量性原则 B: B、持续性原则 C: C、健康性原则 D: D、以上都是
- 锻炼者根据自己的年龄、性别、体质状况、客观条件及锻炼目的等个人特点,合理确定锻炼的内容、方法和负荷。这种原则是 A: 适宜运动负荷原则 B: 循序渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 因人制宜原则