锻炼者根据自己的年龄、性别、体质状况、客观条件及锻炼目的等个人特点,合理确定锻炼的内容、方法和负荷。这种原则是
A: 适宜运动负荷原则
B: 循序渐进原则
C: 持之以恒原则
D: 因人制宜原则
A: 适宜运动负荷原则
B: 循序渐进原则
C: 持之以恒原则
D: 因人制宜原则
D
举一反三
- 根据体育锻炼的目的、内容、方法及锻炼者自身的条件状况，而选择适宜的运动负荷的原则。以上描述的是科学健身的哪条原则？ A: 从实际出发原则 B: 自觉积极性原则 C: 持之以恒原则 D: 循序渐进原则 E: 全面锻炼原则
- 在体育锻炼原则中,运动负荷的安排要合理适度,使之既能满足锻炼者增强体质的需要,又符合身体的实际承受能力。这是 A: 适宜运动负荷的原则 B: 循序渐进的原则 C: 持之以恒的原则 D: 因人制宜的原则
- 锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（） A: 从实际出发的原则 B: 循序渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 合理安排运动负荷原则
- 健康锻炼的原则有哪些（） A: 从实际出发的原则 B: 循序渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 合理安排运动负荷的原则 E: 全面锻炼原则 F: 超负荷训练原则
- 锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值等。此外，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等
内容
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根据学生的身体情况和兴趣爱好,在制定锻炼任务、内容、方法时,必须有所区别于其他身体锻炼的基本原则是 A: 持之以恒原则 B: 因人制宜原则 C: 全面发展原则 D: 循序渐进原则
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身体锻炼的基本原则有（）。 A: 自觉性原则 B: 适量运动负荷，循续渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 自我健康状态评估原则
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为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中我们应遵循()等原则。 A: 大运动负荷原则 B: 对抗性原则 C: 循序渐进原则
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科学锻炼的原则是 。 A: 循序渐进原则 B: 持之以恒原则 C: 全面性原则 D: 自觉性原则
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身体锻炼的基本原则有（）。 A: A自觉性原则 B: B适量运动负荷，循续渐进原则 C: C持之以恒原则 D: D自我健康状态评估原则