关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 山式站立能伸展脊柱，舒展双肩及胸部，增强下肢关节的力量。（) 山式站立能伸展脊柱，舒展双肩及胸部，增强下肢关节的力量。（) 答案： 查看 举一反三 山式站立能伸展脊柱，集中注意力。加强身体平衡及稳定功能。() （ ）有助于增强手臂、背部力量，发展胸部，灵活脊柱及上肢关节 A: 拜日式 B: 眼镜蛇式 C: 八体投地式 D: 骑马式 （ ）可以为脊柱建立力量，增强灵活性。 A: 猫式 B: 三角伸展式 C: 战士二式 D: 战士一式 （ ）可以加强脊柱的伸展，提高脊柱的灵活性 A: 脊柱扭动式 B: 山式 C: 骑马式 D: 眼镜蛇式 三角伸展式增强腿部肌肉，增强脚踝，强健胸部
