躯干下部侧屈肌拉伸,当身体扭转时,应向前顶送?
A: 肩部
B: 胸部
C: 髋部
D: 腿部
A: 肩部
B: 胸部
C: 髋部
D: 腿部
C
举一反三
内容
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俯卧躯干下部屈肌拉伸，可提高哪几块肌肉的柔韧性？
- 1
躯体向前弯腰时，躯干做什么运动？ A: 屈 B: 伸 C: 侧屈 D: 旋转
- 2
练习蝗虫式，腿部抬起时，注意髋部不要离开垫子，（ ）远离耳朵。 A: 髋部 B: 肩部 C: 腹部 D: 腿部
- 3
充分拉伸股四头肌应包括 A: A膝关节伸 B: B膝关节屈 C: C髋关节屈 D: D髋关节前顶
- 4
躯干支柱力量的训练顺序为 A: 肩部、髋部、脊柱腰段 B: 肩部、脊柱腰段、髋部 C: 髋部、脊柱腰段、肩部 D: 髋部、肩部、脊柱腰段