躯干下部侧屈肌拉伸，主要拉伸的是哪几块肌肉？
腹外斜肌;腹内斜肌;腹直肌
举一反三
内容
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肩屈肌拉伸可提高哪几部分肌肉的柔韧性？（ ） A: 肱二头肌 B: 胸大肌 C: 三角肌 D: 背阔肌
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单侧肩屈肌拉伸时呼吸与意念如何配合
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膝屈提蹱动作目的是拉伸大腿前侧肌肉和激活踝关节小肌群，提高踝关节的平衡及稳定性。
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站立，收紧腹部，核心稳定，身体向右侧侧屈，拉伸的是哪块肌肉（）
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哪种肌肉拉伸动作方法属于柔韧素质练习的拉伸方法 A: 髋和背伸肌拉伸 B: 坐姿髋内收肌拉伸 C: 侧卧膝伸肌拉伸 D: 跪姿膝伸肌拉伸