在运动中感到有点心跳加速、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗，表明运动量太大
错误
举一反三
- 一般情况下，在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗，表明运动过量了。（
- 运动中如果心跳加速、略微呼吸急促、身体微热、面色微红、稍稍出汗，表明运动适量
- 在运动中如果心跳加速、略微呼吸急促、身体微热、面色微红、稍稍出汗，表明运动适量。 A: 正确 B: 错误
- 【单选题】在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。下面哪种情况表明运动过量了?() A. 在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。 B. 运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。 C. 运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉，休息过后缓解。 D. 运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛，过了一两天也不能消失
- 一般情况下 在运动中感到有点心跳 略微呼吸急促
内容
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一般情况下，在运动中感到有点心跳
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合适的运动量是？ A: 运动前后呼吸、心跳、血压几乎没有变化 B: 运动后微微出汗，稍感肌肉酸痛，但休息后酸痛感消失，第二天体力充沛。 C: 运动后感到精疲力竭，恶心呕吐，头晕头疼 D: 运动至晕厥
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世界卫生组织认为有效的体力活动是每周7天，每周至少运动（）次，每次至少运动（）分，运动后身体微汗，呼吸和心跳加速。 A: 20，3 B: 3，20 C: 5，30 D: 30，5
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老年人运动量是否合理表现为（） A: 运动后大汗淋漓 B: 运动时血压升高很多 C: 运动时脸色较好，运动后脸色微红 D: 运动时脉搏次数增加很多
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运动后有微汗,轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量 ____。