关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-06-02 <p>10.运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量。</p> 10.运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量。 答案: 查看 举一反三 运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量。 进行运动前,补充()比较重要,应提前()分钟吃点东西。 运动前的饮食应含有丰富的()和适量的蛋白质、低脂肪,以确保运动时身体能量充足。 中国大学MOOC: 运动前的饮食应含有丰富的( )和适量的蛋白质、低脂肪,以确保运动时身体能量充足。 脂肪是中低强度、长时间运动时的主要供能物质,所以在运动前应适量补充高脂肪膳食。()