中长跑运动,体力消耗很大,跑到终点后应立即坐下休息。
举一反三
- 中长跑运动,体力消耗很大,跑到终点后应立即坐下休息。 A: 正确 B: 错误
- 长跑运动后不可马上坐下休息,必须作( )
- 以下属运动应激综合征的是() A: 长跑到终点时,体力严重透支,头晕、眼花、耳鸣。 B: 长跑到终点时,体力严重透支,恶心、呕吐。 C: 长跑开始不久,腹痛难忍。 D: 长跑开始不久,小腿肌肉痉挛。
- 长跑运动后不可马上坐下休息,必须作( ) A: 慢慢走动 B: 深呼吸运动 C: 整理运动 D: 躺下休息
- 关于中长跑注意事项,以下说法正确的是: A: 运动前做好充分的准备活动。 B: 运动后由于大汗淋漓,可以洗冷水浴,以便快速降温。 C: 运动后不可立即吃饭。 D: 运动后由于体能消耗较大,身体疲劳,可以原地坐下休息。