关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 “卧虎扑食势”十指着地时要求抬头、挺胸和（）。 A: 塌腰 B: 直腰 C: 收腹 D: 收胸 “卧虎扑食势”十指着地时要求抬头、挺胸和（）。A: 塌腰B: 直腰C: 收腹D: 收胸 答案： 查看 举一反三 健身气功·易筋经功法中的打躬势，身体前屈时要求塌腰、挺胸、抬头，目视前下方。 虎扑动作中，上体前俯，挺胸塌腰；手成“虎爪”；目视两脚 虎扑时两腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同时，两手向下划弧至两膝侧 虎扑时两腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同时，两手向下划弧至两膝侧。 抻腰势中，塌腰、翘尾、挺胸、抬头，合掌于膻中穴前，可调理任督二脉和心肺功能
