在疫情期间,担心被感染,情绪容易变得越来越焦虑和恐慌。下列调节这种情绪错误的做法是()
A: 用“审辩式思维”,做好积极防范
B: 相信科学,树立坚定的信心
C: 做好时间管理,享受当下的美好。保持良好的生活节奏和习惯
D: 窝在家中,不运动,尽情放松
A: 用“审辩式思维”,做好积极防范
B: 相信科学,树立坚定的信心
C: 做好时间管理,享受当下的美好。保持良好的生活节奏和习惯
D: 窝在家中,不运动,尽情放松
举一反三
- 疫情期间，因为担心被感染，情绪变得越来越差，如何调试。
- 因为担心被疫情感染，我的情绪变得越来越差，下列不属于正确的方式的（ ）。 A: 觉察情绪，及时评估 B: 做好防护，合理认知 C: 及时问诊，及时求助 D: 长时间睡觉，来补充睡眠
- 新型冠状病毒疫情当前,一定要积极响应当地党委和政府号召,高度重视疫情控制工作,做好科学防护,保持充足睡眠养成良好卫生习惯和健康生活方式也要充分相信党和政府,( ),树立打赢新型肺炎疫情攻坚战的信心
- 疫情期间有助于缓解焦虑、恐慌等情绪的方法有（）
- 销售人员如何做好情绪管理（） A: 及时体察自己的情绪 B: 管理好自己的情绪 C: 压力释放 D: 用积极的情绪来感染客户