关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 三级跳远第一跳起跳阶段缓冲动作的特点可以有效地（）。 A: 减少水平速度的损失 B: 提高助跑结合起跳的速度 C: 为最后蹬伸做好准备 D: 为获得远度创造条件 三级跳远第一跳起跳阶段缓冲动作的特点可以有效地（）。A: 减少水平速度的损失B: 提高助跑结合起跳的速度C: 为最后蹬伸做好准备D: 为获得远度创造条件 答案： 查看 举一反三 三级跳远第一跳起跳阶段的缓冲动作可以有效地发挥哪些方面的作用。 A: 减少水平速度的损失 B: 提高助跑结合起跳的速度 C: 为最后蹬伸做好准备 D: 为获得远度创造条件 缓冲的作用有（ ） A: 减缓起跳的制动性 B: 减少助跑速度的损失 C: 提高水平速度 D: 放松起跳腿 跳远的起跳动作分起跳脚着地，缓冲和蹬伸三个阶段 立定跳远的蹬地起跳阶段，髋关节伸，原动肌的工作条件为近固定。 立定跳远的蹬地起跳阶段,髋关节伸,原动肌的工作条件为远固定。
