关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 跳远的起跳动作分起跳脚着地，缓冲和蹬伸三个阶段 跳远的起跳动作分起跳脚着地，缓冲和蹬伸三个阶段 答案： 查看 举一反三 起跳动作的三个阶段是起跳脚的（） A: 着地 B: 放松 C: 缓冲 D: 蹬伸 跳远起跳技术分为（ ）三个动作阶段 立定跳远的蹬地起跳阶段，髋关节伸，说法错误的是 起跳技术分为起跳腿的（）、（）和蹬伸三个动作阶段,摆动腿与手臂向上摆至（）和制动可以增强起跳的效果。 跳远起跳蹬伸时的“突停”动作不仅能起的作用，而且能减小的压力，增加起跳腾起的
