夏季养生的饮食调养包括()。
A: 宜多食酸味以固表，多食咸味以补心
B: 冷食不宜多吃，少则犹可
C: 宜清淡不宜肥甘厚味
D: 全都是
A: 宜多食酸味以固表，多食咸味以补心
B: 冷食不宜多吃，少则犹可
C: 宜清淡不宜肥甘厚味
D: 全都是
举一反三
- 体胖之人，多有痰湿，故饮食宜清淡，不宜多食肥甘油腻。
- 体胖之人，多有痰湿，故饮食宜清淡，不宜多食肥甘油腻。 A: 错误 B: 正确
- 体胖之人，多有痰湿，故饮食宜清淡，不宜多食肥甘油腻。 A: 错误 B: 正确
- 从夏季养生角度来说，以下说法不正确的是（） A: 起居调养方面，夏天由于比较热，所以睡觉时应该用扇类送风，保证睡眠质量。 B: 运动调养方面，运动量要适量，因大汗淋漓，汗泄太多，不仅伤阴，也伤阳气。 C: 饮食调养方面，夏天比较热，饮食宜清淡，多食咸味以补心，多食酸味以固表。 D: 防病保健方面，“冬病夏治”，夏季趁有些疾病发作缓解季节，辩证施治
- 夏季食疗养生的原则有（） A: 饮食当以甘寒、清淡为宜，忌重油厚味 B: 应当适量多食生津清热之品 C: 在清热的同时还需要兼顾除湿 D: 饮食宜多辛、温，少苦寒，节冷饮