以下哪种方式可以提高机体的磷酸原系统供能能力()。
A: 大强度间歇训练
B: 大强度长时间训练
C: 中低强度间歇训练
D: 中低强度长时间训练
A: 大强度间歇训练
B: 大强度长时间训练
C: 中低强度间歇训练
D: 中低强度长时间训练
举一反三
- 以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统（） A: 长时间；低强度 B: 短时间；高强度 C: 长时间；高强度
- 大强度间歇训练，可以使体内堆积大量乳酸，从而提高机体适应能力，提高糖酵解系统的供能能力
- 发展磷酸原系统的训练,一般采用(<br/>)的训练。<br/>A,长时间、高强度B.长时间、低强度 A: 短时间、高强度短时间、低强度
- 有氧耐力训练的方法有： A: 长时间中等强度的训练 B: 长时间中等强度的训练 C: 短时间高强度训练 D: 俯卧听信号起跑练习
- 通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。