以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统（）
A: 长时间；低强度
B: 短时间；高强度
C: 长时间；高强度
A: 长时间；低强度
B: 短时间；高强度
C: 长时间；高强度
举一反三
- 发展磷酸原系统的训练,一般采用(<br/>)的训练。<br/>A,长时间、高强度B.长时间、低强度 A: 短时间、高强度短时间、低强度
- 有氧运动最好采用哪种运动方式为佳（） A: 高强度、长时间 B: 高强度、短时间 C: 低强度、长时间 D: 低强度、短时间
- 以下哪种方式可以提高机体的磷酸原系统供能能力()。 A: 大强度间歇训练 B: 大强度长时间训练 C: 中低强度间歇训练 D: 中低强度长时间训练
- 【单选题】如果想减肥,应该怎样锻炼?() A. 采用低强度,短时间练习 B. 采用高强度,长时间练习 C. 采用中强度,长时间练习 D. 采用高强度,短时间练习
- 有氧耐力训练的方法有： A: 长时间中等强度的训练 B: 长时间中等强度的训练 C: 短时间高强度训练 D: 俯卧听信号起跑练习