关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 科学地选择锻炼项目时,可以根据( )选择。 A: 运动节奏 B: 运动内容 C: 运动环境和锻炼时间 D: 三个标准均可以 科学地选择锻炼项目时,可以根据( )选择。A: 运动节奏B: 运动内容C: 运动环境和锻炼时间D: 三个标准均可以 答案： 查看 举一反三 运动锻炼的项目、运动负荷的选择： 2.运动锻炼的项目、运动负荷的选择： 优柔寡断犹豫不决的人，可以选择乒乓球、网球、羽毛球等项目作为运动处方的锻炼内容。 发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。 在健美锻炼中穿什么运动服，应是根据锻炼环境的温度进行选择。如（），可以穿些简单的运动背心和短裤。如（），一定要保持体温，穿上运动外套和长裤。
