情绪调适方法有哪些
积极地认知评价积极地心理暗示转移注意力合理化合理宣泄升华法
举一反三
内容
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同事关系调适的方法有哪些？
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自我心理调适的方法有哪些？
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失恋后调适的方法有哪些？
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“我的情绪我做主。”情绪需要调适，也可以调适。以下调适情绪的方法不正确的是（ ）A.经常提醒自己调整情绪B.转换角度看问题C.用行动控制自己的情绪D.顺心而为有怒必发
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考试焦虑的自我调适方法有哪些？