• 2022-06-01
    晚上睡觉前吃甜食,这真的很危险,因为甜食中的糖必须得通过运动来消耗,所以晚上吃甜食会让人非常轻易地长胖。爱吃甜食的话完全可以尝试在上午吃自己喜欢的食物,在上班前吃点儿甜食不但可以让心情变好,甜食提供的热量还能抵御上班路上的寒冷。
    A: 不用工作
    B: 心情放松
    C: 不喜欢运动
    D: 他们喜欢甜食