有氧耐力运动可增进心肺功能，降低血压、血脂和血糖。
对
举一反三
- 有氧运动又叫耐力运动，有助于增进心肺功能.降低血压和血糖.增加胰岛素的敏感性.改善血脂和内分泌系统的调节功能，还能提高骨密度.控制不良体重的增加。
- 耐力运动处方的主要目标可以是提高心肺功能、减肥、调节血脂、防治动脉粥样硬化、控制和降低血压、降低血糖或减缓胰岛素抵抗等。
- 【多选题】有氧运动的作用有: A: 增进心肺功能 B: 降低血糖和血压,增加胰岛素敏感性,改善血脂和内分泌系统的调节功能 C: 提高骨密度 D: 减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加
- 适度有氧运动的作用不包括（）。 A: 有助于增进心肺功能 B: 降低血压和血糖 C: 降低骨密度 D: 增加胰岛素的敏感性 E: 控制不健康的体重增加
- 科学的走路会带来（ ）好处。 A: 提高人体新陈代谢 B: 增加心肺功能 C: 降低血脂、血压和血糖水平 D: 降低慢性病的风险
内容
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制定运动处方前对哪项心肺耐力进行测试与评价? A: 运动中的心率和血压 B: 血脂 C: 血压 D: 脉搏
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下面描述和心肺耐力概念不同的是() A: 有氧运动能力 B: 心肺适应能力 C: 有氧耐力 D: 无氧耐力
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A1/A2型题 下面关于心肺功能与运动耐力的说法有误的是（） A: 运动耐力指机体持续活动的能力，取决于心肺功能和骨骼肌代谢 B: 长期制动或缺乏运动可致骨骼肌代谢能力降低，也可使心肺功能减退，从而影响运动耐力 C: 心血管和呼吸系统疾病患者可表现为运动耐力减退 D: 任何原因的运动耐力衰退与心肺疾病的表现相似 E: 运动耐力的减退可出现于心肺疾病患者中，反之，心肺功能下降者都会有运动耐力的减退
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中国大学MOOC: 有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动
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有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。