关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 为了提高有氧耐力训练效果，训练必须达到强度阈值，通常此值为最高心率的（ ）。 A: 80% B: 40% C: 50% D: 60% 为了提高有氧耐力训练效果，训练必须达到强度阈值，通常此值为最高心率的（ ）。A: 80%B: 40%C: 50%D: 60% 答案： 查看 举一反三 为了提高有氧耐力训练效果，训练必须达到强度阈值，通常此值为最高心率的 一般人进行耐力训练时,其运动强度应达到最高心率的()。 A: 40%~50% B: 50%~60% C: 60%~70% D: 70%~80% 耐力训练功率强度需在（ ）。 A: ＞50% B: ＞70% C: ＞80% D: ＞60% 足球专项耐力训练可以分为（）。 A: 低强度有氧训练 B: 中等强度有氧训练 C: 高强度有氧训练 D: 无氧耐力训练 优秀耐力运动进行耐力训练时,其运动强度应达到最高心率的()。 A: 1 B: 90%~95% C: 85%~90% D: 80%~85%
