有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在( )
A: 140次/分以下
B: 140—170次/分
C: 170次/以上
A: 140次/分以下
B: 140—170次/分
C: 170次/以上
举一反三
- 有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。
- 有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在_____ 为宜。( ) A: 140-170次/分钟 B: 160-180次/分钟 C: 120-130次/分钟 D: 130-140次/分钟
- 心率在()次/分以下时,负荷强度或跑步速度与心率之间呈正比关系。 A: 170~180 B: 5 C: 170~200 D: 150~180
- <;p>;有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()。<;/p>; A: <;p>;140次/分以下<;/p>; B: <;p>;140-170次/分<;br>;<;/p>; C: <;p>;160次/分以上<;/p>; D: <;p>;170次/分以上<;br>;<;/p>;
- 老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。 A: 100 B: 120 C: 140 D: 160