关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 在进行运动员的有氧耐力练习时,可采用12min跑进行有氧代谢能力练习。当一段时间训练后,运动员在12min内跑的距离长,跑后乳酸消除速度(<br/>),则有氧代谢能力(<br/>) A: 不变,减弱 B: 不变,不变 C: 增快,增强 D: 减弱,增强 在进行运动员的有氧耐力练习时,可采用12min跑进行有氧代谢能力练习。当一段时间训练后,运动员在12min内跑的距离长,跑后乳酸消除速度(),则有氧代谢能力()A: 不变,减弱B: 不变,不变C: 增快,增强D: 减弱,增强 答案： 查看 举一反三 12min跑是一种强度低、运动时间长的有氧耐力练习。（ ） 以下哪个练习可以提高速度耐力?() A: 间歇冲刺跑 B: 延长有氧耐力的训练时间 C: 增加训练和的增强式练习 D: 增加有氧耐力训练的强度 进行有氧耐力练习时可采用（）。 A: 50米跑 B: 1500米跑 C: 60米跑 D: 1000米跑 反映人体有氧运动能力的重要指标有()。 A: 最大摄氧量 B: 乳酸阈 C: 12 min跑成绩 D: 仰卧起坐 下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。 A: 较长时间的慢跑 B: 30米跑 C: 12分钟跑
