12min跑是一种强度低、运动时间长的有氧耐力练习。（ ）
举一反三
- 在进行运动员的有氧耐力练习时,可采用12min跑进行有氧代谢能力练习。当一段时间训练后,运动员在12min内跑的距离长,跑后乳酸消除速度(<br/>),则有氧代谢能力(<br/>) A: 不变,减弱 B: 不变,不变 C: 增快,增强 D: 减弱,增强
- 以下哪个练习可以提高速度耐力?() A: 间歇冲刺跑 B: 延长有氧耐力的训练时间 C: 增加训练和的增强式练习 D: 增加有氧耐力训练的强度
- 采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展（）。 A: 无氧耐力 B: 有氧耐力 C: 力量耐力 D: 速度耐力
- 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法，主要是发展运动员的（） A: 无氧耐力 B: 有氧耐力 C: 静力耐力 D: 速度耐力 E: 高温工作耐力
- 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。 A: A无氧耐力 B: B有氧耐力 C: C速度耐力 D: D力量耐力