对于冥想的定义，有人认为冥想是包括()3个阶段的综合过程
A: 摒弃任何想法、放松心情、注意力集中
B: 开发潜能、提高创造力、注意聚焦
C: 身体放松、呼吸调节、注意聚焦
D: 增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中
A: 摒弃任何想法、放松心情、注意力集中
B: 开发潜能、提高创造力、注意聚焦
C: 身体放松、呼吸调节、注意聚焦
D: 增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中
C
举一反三
- （）是以一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统 A: 兴奋性的方法 B: A.注意力训练 C: B.放松训练 D: C.循环训练
- 冥想的核心理念有哪些（) A: 转移注意力 B: 放松精神 C: 集中注意力 D: 放空大脑
- 以暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的过程是以下哪种训练。（ ） A: 表象训练 B: 放松训练 C: 注意训练 D: 暗示训练
- 3岁集中注意力只有3^5分钟。4岁:集中注意10分钟左右。6岁:集中注意15分钟左右。
- 1.以暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的过程是以下哪种训练。（ ）
内容
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各种放松方法的共同点是:集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸,全身肌肉放松。
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渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法
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以下不属于放松训练方法的是（） A: 三线放松功 B: 深呼吸 C: 渐进性放松 D: 冥想 E: 去注意
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（）是从一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
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3、 注意的起伏是注意力不集中的表现，也即注意的分散。