根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（）
A: 农夫系列的功能训练动作
B: 有氧器械
C: 固定器械
A: 农夫系列的功能训练动作
B: 有氧器械
C: 固定器械
C
举一反三
内容
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下面那个训练动作的目标肌肉是股四头肌 A: .杠铃深蹲 B: .杠铃硬拉 C: .固定器械髋外展 D: .固定器械髋内收
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HIIT训练，请你根据老师介绍的训练方法进行2-3组十个动作的HIIT训练，并以视频形式上交一组的练习
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艺术体操必须合理地应用器械，手持轻器械完成动作是艺术体操的主要形式。
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对减脂需求的女性用户，我们应注意（） A: 快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIIT B: 基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能 C: 提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练
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轻器械健身操舞分为（ ）。 A: 难度动作 B: 表演轻器械健身操 C: 基本动作 D: 轻器械健身操