关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（） A: 功能训练 B: 划船机 C: 抗阻力固定器械 根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）A: 功能训练B: 划船机C: 抗阻力固定器械 答案： 查看 举一反三 根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（） A: 农夫系列的功能训练动作 B: 有氧器械 C: 固定器械 HIIT训练，请你根据老师介绍的训练方法进行2-3组十个动作的HIIT训练，并以视频形式上交一组的练习 HIIT 适合所有人群进行训练，每天每一次锻炼效果最佳。 HIIT训练的好处包括 HIIT没有固定的动作。
