制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配，主要指（）。
A: 课外锻炼内容与体育课学习结合
B: 身体素质与其他活动结合
C: 个人兴趣与实际需要相结合
A: 课外锻炼内容与体育课学习结合
B: 身体素质与其他活动结合
C: 个人兴趣与实际需要相结合
举一反三
- 体育课教学和课外体育锻炼的基本原则为（） A: 全面锻炼 B: 普及与提高相结合 C: 循序渐进 D: 因材施教 E: 因地制宜 F: 示范、讲解与反复练习结合
- 锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、以及锻炼时间与次数（） A: 锻炼模式 B: 锻炼内容 C: 锻炼量 D: 锻炼强度
- 锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值等。此外，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等
- 对于制定 个人锻炼方案时，哪个描述是错误的。 A: 选择运动强度越大的运动越好 B: 注意运动安全 C: 结合个人运动史及个人兴趣 D: 要讲究科学的方法
- 立卧撑跳与速跑台阶相结合是哪两项身体素质结合的锻炼方法？