锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值等。此外，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等
正确
举一反三
- 锻炼者根据自己的年龄、性别、体质状况、客观条件及锻炼目的等个人特点,合理确定锻炼的内容、方法和负荷。这种原则是 A: 适宜运动负荷原则 B: 循序渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 因人制宜原则
- 根据学生的身体情况和兴趣爱好,在制定锻炼任务、内容、方法时,必须有所区别于其他身体锻炼的基本原则是 A: 持之以恒原则 B: 因人制宜原则 C: 全面发展原则 D: 循序渐进原则
- 身体锻炼在遵循循序渐进原则同时要做到以下几点？( )
- 身体锻炼在遵循循序渐进原则同时要做到以下几点？( ) A: 身体负荷强度慢慢增加 B: 运动强度慢慢增加 C: 身体活动内容的多样性 D: 锻炼时情绪变化
- 易筋经的锻炼特点为？（ ） A: 动静结合，刚柔相济。 B: 姿势意念、呼吸配合。 C: 循序渐进，持之以恒。 D: 静止用力，暗中用劲。
内容
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易筋经的锻炼特点为？ A: 循序渐进，持之以恒。 B: 动静结合，刚柔相济。 C: 姿势意念、呼吸配合。 D: 静止用力，暗中用劲。
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残疾人参加体育活动时不仅应注意处理好局部运动与全身运动的结合,而且应注意处理好身体锻炼与心理调节的结合。这遵循的原则是 A: 重在参与原则 B: 针对性原则 C: 全面发展原则 D: 安全锻炼原则
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下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（ ）
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下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（）
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体育锻炼的原则通常包括（）方面。 A: A循序渐进、科学锻炼 B: B全面锻炼、注重实效 C: C明确目的、自觉锻炼 D: D适宜负荷、因人而异 E: E坚持经常、持之以恒 F: F注意营养、讲究卫生