关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 不是泡沫轴放松的作用的是（） A: 放松紧张肌肉 B: 提高神经兴奋 C: 增加肌肉耐力 D: 增加肌肉活动度 不是泡沫轴放松的作用的是（）A: 放松紧张肌肉B: 提高神经兴奋C: 增加肌肉耐力D: 增加肌肉活动度 答案： 查看 举一反三 拉伸和肌肉筋膜放松的目的在于 A: 放松紧张的肌肉 B: 改善肌肉失衡 C: 肌肉柔韧性 D: 增加关节活动度 E: 提高肌力 锻炼后的伸展练习的主要目的是____。 A放松肌肉 B增加肌肉力量 C防止肌肉拉伤 D提高肌肉耐力 泡沫轴放松时采用自我抑制原理放松紧张的肌肉。 整理活动具有使肌肉放松,降低肌肉紧张度,促进疲劳恢复的作用 下列哪个选项是动态牵拉的主要作用 A: 放松肌肉 B: 增加关节活动度 C: 激活肌肉 D: 缓解疼痛
