个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是（）？
A: 个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法（错）
B: 问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境（错）
C: 减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
D: 问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
A: 个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法（错）
B: 问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境（错）
C: 减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
D: 问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
举一反三
- 个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是（）？ A: A个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法（错） B: B问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境（错） C: C减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题 D: D问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
- 个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指（） A: 减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题 B: 从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等 C: 个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法 D: 简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面
- 压力管理的策略可以分为“着重于问题的应对策略”和“着重于( )的应对策略”。 A: 方法 B: 成因 C: 情绪 D: 人格
- 情绪取向应对方式的个体更容易采取什么措施应对压力？ A: 改变当前状态 B: 改变压力情境 C: 控制或改善自己的情绪 D: 制定行动计划
- 问题中心策略和情绪中心策略分别属于积极应对策略和消极应对策略