发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式
举一反三
- 发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式（ ）。 A: 提铃、推举 B: 肩负杠铃俯卧上体起 C: 仰卧起坐 D: 负重提踵
- 为增强和发展肌肉力量，下列哪种训练方式不能达到目的（
- 鸟狗式动作训练目的是什么？（ ） A: 练习手臂肌肉力量 B: 练习腿部肌肉力量 C: 练习背部肌肉力量 D: 核心稳定性训练
- 发展腹肌力量的练习采用下列哪种训练方式（ ）。 A: 提铃、推举 B: 肩负杠铃俯卧上体起 C: 仰卧起坐 D: 负重提踵
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习