发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式（ ）。
A: 提铃、推举
B: 肩负杠铃俯卧上体起
C: 仰卧起坐
D: 负重提踵
A: 提铃、推举
B: 肩负杠铃俯卧上体起
C: 仰卧起坐
D: 负重提踵
A
举一反三
内容
- 0
膝关节损伤的预防训练有哪些 A: 静力或负重半蹲 B: 负重提踵练习 C: 负杠铃前后交叉跨步练习
- 1
负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。
- 2
采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量（ ）。
- 3
采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展三角肌的力量。
- 4
属于下肢力量练习的方法包括：（ ）。 A: 负重深蹲 B: 卧推 C: 蛙跳 D: 站姿杠铃提踵