关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 下面属于腰部力量练习方法的是 A: 负重转体 B: 负重侧拉 C: 提拉杠铃 D: 卧推 下面属于腰部力量练习方法的是A: 负重转体B: 负重侧拉C: 提拉杠铃D: 卧推 答案： 查看 举一反三 腰部力量的训练方法有（） A: 负重转体 B: 负重侧拉 C: 提拉杠铃 D: 负重前俯腰 采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展三角肌的力量。 属于下肢力量练习的方法包括：（ ）。 A: 负重深蹲 B: 卧推 C: 蛙跳 D: 站姿杠铃提踵 锻炼腰部肌群的常见练习 A: 负重体侧屈 B: 侧卧弯起 C: 负重转体 D: 俯卧转体挺身 在发展力量素质练习方法中,属于克服本身体重练习的是 A: 负重深蹲练习 B: 负重卧推练习 C: 引体向上练习 D: 俯卧撑练习
