关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 （）属于基本的牵伸技术。 A: 静力性牵伸 B: 被动牵伸 C: 主动牵伸 D: 辅助牵伸 （）属于基本的牵伸技术。A: 静力性牵伸B: 被动牵伸C: 主动牵伸D: 辅助牵伸 答案： 查看 举一反三 劈叉属于基本牵伸技术中的( ) A: 动力性牵伸 B: 冲击性牵伸 C: 对抗性牵伸 D: 静力性牵伸 被动牵伸包括手法牵伸、机械牵伸、自我牵伸。 中国大学MOOC: 被动牵伸包括手法牵伸、机械牵伸、自我牵伸。 PNF牵伸技术的说法错误的有（ ） A: 牵伸效果优于静态牵伸 B: 适用于运动前进行 C: 牵伸感位置停留10秒，继续进行目标肌肉静力性收缩6秒，放松继续牵伸20秒。 D: 牵伸感位置停留15秒，继续进行目标肌肉静力性收缩10秒，放松继续牵伸20秒。 肌肉牵伸技术包含（ ） A: 动态牵伸 B: 静态牵伸 C: 持续牵伸 D: 本体感觉神经肌肉牵伸
