关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 如果想通过有氧运动来达到减脂的效果应满足的条件？ 如果想通过有氧运动来达到减脂的效果应满足的条件？ 答案： 查看 举一反三 有氧运动通过什么原理来达到减肥效果 力量训练应在有氧运动（），减脂效果更好。 减肥应"哪儿肥练哪儿"。局部练习只有建立在全身的有氧运动的基础上，才能达到良好的减脂效果。 有氧运动通过达到减肥的效果 有氧运动是减脂的唯一方法。
