关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 减脂人群应该多做有氧运动，不需要做抗阻力训练。 减脂人群应该多做有氧运动，不需要做抗阻力训练。 答案： 查看 举一反三 肥胖人群训练只需要多做有氧训练,不需要力量训练 减脂只需要做有氧练习，就可以增加基础代谢率，不需要进行力量训练。 A: 对 B: 错 力量训练应在有氧运动（），减脂效果更好。 减肥人群只需要有氧运动就可以,不需要力量训练 ( ) 运动处方包括哪三种主要的运动形式 A: 中低强度的有氧耐力性运动 B: 中高强度的有氧耐力性运动 C: 低强度的抗阻力训练 D: 中强度的抗阻力训练 E: 伸展柔韧性训练
