哑铃直逼扩胸主要锻炼（）肌群。
A: 胸大肌
B: 斜方肌
C: 腹直肌
D: 臀大肌
A: 胸大肌
B: 斜方肌
C: 腹直肌
D: 臀大肌
举一反三
- 哑铃仰卧飞鸟主要锻炼（）肌群。 A: 胸大肌 B: 背阔肌 C: 斜方肌 D: 股四头肌
- 土耳其起立动作的目标肌肉主要有哪些? A: 腹直肌，腹内、外斜肌 B: 腹直肌，腹内、外斜肌，臀大肌，股四头肌，胭绳肌群，小腿三头肌，斜方肌和三角肌 C: 臀大肌，股四头肌，胭绳肌群 D: 小腿三头肌，斜方肌和三角肌
- 卧推主要锻炼（）肌群。 A: 胸大肌 B: 背阔肌 C: 三角肌 D: 腹直肌
- 全身最大的扁肌（）。 A: 胸大肌 B: 斜方肌 C: 背阔肌 D: 臀大肌 E: 腹外斜肌
- “仰卧起坐”练习有助于发展（）等。 A: 肱三头肌、胸大肌 B: 斜方肌、三角肌 C: 腹直肌、髂腰肌 D: 臀大肌、前锯肌