1、锻炼腹肌，以下哪种练习方法没有效果（）。A、仰卧起坐 B、元宝收腹 C、悬垂举腿 D、俯卧挺身起
A: 仰卧起坐
B: 元宝收腹
C: 悬垂举腿
D: 俯卧挺身起
A: 仰卧起坐
B: 元宝收腹
C: 悬垂举腿
D: 俯卧挺身起
D
举一反三
内容
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下列动作中，锻炼的主要是下腹部的是（ ）。 A: 悬垂收腹举腿 B: 仰卧左右摸脚踝 C: 仰卧起坐 D: 膝盖向上卷腹
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下列动作中，锻炼的主要是下腹部的是（ ）。 A: 仰卧起坐 B: 仰卧左右摸脚踝 C: 悬垂收腹举腿 D: 膝盖向上卷腹
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仰卧起坐完整的动作分为()三个阶段。 A: 仰卧 B: 起坐 C: 仰卧复位 D: 收腹
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下列不属于腰腹力量练习的是( )。( ) A: 收腹举腿 B: 仰卧起坐 C: 俯卧撑 D: 仰卧卷腹
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哪些动作不是练习腰腹肌动作的？ A: 深蹲 B: 两头起 C: 仰卧起坐 D: 仰卧举腿