体育锻炼方法是为了达到健美、健身、医疗和康复等锻炼目的而采取的锻炼方法。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
A
举一反三
内容
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体育锻炼的基本方法分为:重复锻炼方法、间歇锻炼法、连续锻炼法、循环锻炼法、变换锻炼法和负重锻炼法
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职业人群参与体育锻炼比较讲究锻炼方法的实际效果。这体现了职业人群体育 A: 锻炼内容的实效性 B: 锻炼方法的多样性 C: 锻炼内容的多样性 D: 锻炼方法的实效性
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设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的（）和（），并做到有步骤、有系统地锻炼。
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健身健美操是以健身、健美锻炼为主要目的特殊健身形式。
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通过健身操舞的锻炼，以达到（ ）目的。 A: 健美 B: 健身 C: 健心 D: 健脑