下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部，还可以锻炼胸大肌的下部。
对
举一反三
内容
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标准俯卧撑主要锻炼的目标肌肉是胸大肌。
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上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。 A: A上部 B: B中部 C: C下部
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俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
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平板支撑可以有效锻炼胸大肌
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以下那几个动作可以锻炼胸大肌（ ）。