杠铃卧推练习胸大肌,主要是利用了胸大肌的______________功能
近固定,肩关节水平屈
举一反三
内容
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卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。_
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平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能（） A: 水平内收 B: 肩屈 C: 内旋 D: 内收
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卧推杠铃练习可发展下列哪些肌肉的力量( ) A: 三角肌前部 B: 胸大肌 C: 肱二头肌 D: 肘肌
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哑铃卧推是锻炼胸大肌最经典的动作，但要求很高。自由卧推中，哑铃卧推比杠铃卧推好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌
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杠铃卧推是胸大肌在近固定时水平屈的主要功能。