关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于___ 练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于___ 答案： 查看 举一反三 练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（） A: 收缩状态 B: 伸展状态 C: 等长状态 练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于(<br/>)((__))(1.5分) A: 等张收缩 B: 等速收缩 C: 等长收缩 D: 超等长收缩 杠铃卧推练习胸大肌,主要是利用了胸大肌的______________功能 针对胸大肌上束练习时,可采用上斜卧推动作。 哑铃卧推是锻炼胸大肌最经典的动作，但要求很高。自由卧推中，哑铃卧推比杠铃卧推好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌
